有机马铃薯2个（约300克，薯苹且马铃薯不行发芽 ，果汁不行表皮变绿） ，法及苹果1个 。成效
【做法】 。马铃
1、薯苹马铃薯洗净挖去芽眼、果汁留皮
、法及切块
，成效苹果洗净 ，连皮切块；
2
、二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，沉积3分钟后 ，只饮用上层弄清的汁液 。
【成效】
。
马铃薯苹果汁有降血压的成效，主张喝3天、停1天
。
温馨提示
：有胃酸过多的状况 ，不要加苹果 ，只喝马铃薯生汁即可；沉积物不必丢掉 ，可留下素日当作勾芡的资料
，先放入冰箱冷藏
。
