你是人忽然猝否也从前惊奇且怅惘地问着 ：“他好端端的 ，怎么会忽然这样？原因"就连患者自己也觉得震动不已，但这一切并非“忽然” 。从医学的视点来看 ，患病绝对不可能是忽然的，而是通过好几年积劳成疾 ，仅仅被患者自己忽视了。或许不久之前 ，身体从前宣布信号 ，但一向没有把它当成一回事 。即便留意到了 ，也以幸运心理带过 。
咱们的天分达观 。“幸运心态”简单让人忽视现已存在的问题，能在雪地里跑十几公里都没事的人怎么可能会有健康问题 ，“不可能是我”这句话就会在耳边悄悄响起。达观的情绪让咱们没有“防备”的观念 ，尽管面临着许多的危险，但咱们却仍旧诈骗自己 、达观以对 。但是 ，健康没有所谓的幸运 。房子或路桥坍毁后能够重建 ，生命却无法重来 。分明知道对身体欠好，却存着幸运的心持续置之脑后，因此累积成更大的健康问题 ，尤其是在面临不会马上发生的日子习惯病时 。
关于烟 、酒 、油炸食物、暴饮暴食等从不缺席的人来说 ，体内现已逐步累积动脉硬化现象 ，自己却浑然不知 。动脉硬化最典型的情况便是动脉越来越狭隘，而导致血压逐步升高 。即便动脉只剩下20%的宽度 ，还不会对日子形成影响 ，这是造物主对咱们的膏泽 ，但会在某一天如厕时用力而忽然昏倒 ，由于中风而被送往急诊室 。
“好端端的人怎么会这样 ？”千万别再这么想了 。殊不知体内的病痛在10年乃至是20年前就已无声无息地累积起来 ，明知道怎么改进却总是忽视它，直到要面临它的逆袭 。