zhǎng。期
。最佳最佳qī。调配调配喝。办法苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá。对。人 。rén。身。体。tǐ。有。yǒu。啥  。shà。好。hǎo。处？是 。shì。否 。fǒu。也。yě。有
。yǒu。害处？1、。

经 。jīng 。期。qī 。女。性。xìng
 。 ：女 。性 。xìng。月。经。jīng
 。期。qī 。处于 。失。shī 。血 。xuè
。状况，苦。kǔ 。丁
 。dīng 。茶 。chá。性 。xìng。寒。hán。 ，极。jí 。易导致 。气。qì。血。xuè 。凝滞、。经。jīng
。血 。xuè。难 。nán。排 ，引发。痛。tòng。经 。jīng。 ，严。重。zhòng。者。zhě
。可。kě。造。成  。chéng 。月。经。jīng
。不。bù。调。而。ér。有 。yǒu。痛 。tòng 。经。jīng 。体。tǐ。质。zhì。的
。de 
。女。性 。xìng 。更应少喝 。2、。

产。chǎn。妇 。fù。：刚。gāng
。生。shēng。完。宝 。bǎo。宝。bǎo 。的。de。产。chǎn 
。妇 。fù 。身
 。体。tǐ。衰弱，苦
。kǔ 。丁 。dīng 。茶 。chá。不。bù。仅。不。bù。利。lì
。于
。产。chǎn。后子宫 。的。de。康复
，还会伤。及  。jí。脾。pí。胃
。wèi 。，极。jí
。易引发日后
。的
。de
。腹 。fù。部冷 。痛。tòng
。。扩 。

kuò。展。资 。zī 。料 。liào 。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶 。chá。适。shì 。合搭 。配。pèi。以。yǐ。下。食 。shí。物 。wù。：1、。

蜂。fēng。蜜。mì
。。苦
。kǔ。丁 。dīng 。茶。chá。具 。有。yǒu
。保健和 。消 。xiāo。炎。作。zuò。用。yòng  。 ，并。与。yǔ 。口。kǒu。腔 。唾。tuò。液
。yè。发
。生 。shēng。化 。huà。学变。化  。huà。 ，滋。zī 
。润。rùn。口
。kǒu 。腔，产
。chǎn 。生 。shēng。清凉感 。觉。jué。 ，从。而
。ér 。达。dá。到 。止
。zhǐ 。痛。tòng。效
。xiào。果。guǒ。 。蜂。fēng
。蜜 。mì。有。yǒu。较 。好 。hǎo。的。de。抗 。kàng。菌 。消。xiāo。炎、。收。shōu 。敛 。解 。jiě。毒 。dú。、。祛
。qū。淤 。止 。zhǐ。痛。tòng。之 。zhī。功。gōng。效。xiào。。两 。者。zhě。配 。pèi。合。在。zài。一 。yī
。起。qǐ 。，对急（ 。慢。màn 。）。性 。xìng 。咽。yàn。喉炎。效。xiào
 。果
。guǒ。较。好。hǎo。
。2、普洱。

茶 。chá。、红 。茶
。chá。。苦
。kǔ 。丁。dīng 。茶。chá。寒
。hán。性 。xìng。极 。jí。重。zhòng 。，饮。yǐn。用  。yòng
。时
。可 。kě。搭 。配。pèi。上普洱。茶 。chá 。、红。茶。chá 。饮。yǐn。用 。yòng。，采。cǎi。用
。yòng 。1：9 。的
 。de。方。式 。shì。 ，这。样 。yàng 。既 。不。bù 。显得 。苦。kǔ 。丁。dīng
。茶 。chá
。难 。nán
。喝  ，又
。可。kě。以。yǐ
 。喝 。出 。chū 。其它。茶 。chá。叶。yè  。的。de。滋味。参阅
。

资 。zī 。料 。liào。来。源 。yuán 。 ：人 。rén 。民。mín。健康网-。苦 。kǔ。丁 
。dīng
。茶
。chá。清。热。rè
。解
。jiě。毒   。dú
。饮 。yǐn。用。yòng。前。qián。需。避。bì 。开 。kāi 。忌讳 。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶。chá
。和。陈 。chén 。皮。pí 。能 。一
。yī。起 。qǐ。泡 。pào。吗。苦。kǔ。丁。dīng 。茶 。chá。和 。什。shén。么。一。yī。起 。qǐ 。泡。pào。好 。hǎo。1 。

苦。kǔ。丁 。dīng。茶。chá。和
。陈
。chén。皮 。pí。能  。一
。yī  。起。qǐ 。泡。pào。吗。能。

一。yī。起。qǐ 。泡。pào 。。苦
。

kǔ。丁。dīng
。茶 。chá。清
。香。xiāng。微。苦 
。kǔ 。，含 。hán
。有 。yǒu
。氨基酸、。维 。wéi 。生
。shēng。素
。sù
。C、。苦。kǔ
。丁 。dīng
 。皂 。甙
。dài
。、。多
。duō。酚。fēn  。类、。黄。huáng
 。酮类。等。děng 。成。chéng。分  。fēn
。 ，具。有 。yǒu。生。shēng
。津 。jīn 。止。zhǐ。渴。kě。、。利 。lì。尿强心 、 。润。rùn 。喉。止
。zhǐ。咳。hāi 。等
。děng。功。gōng 。效 。xiào。，而
。ér
 。陈。chén
。皮。pí 。又称橘。皮。pí。，是
。shì。常。cháng。见 。的。de。一
。yī。种。中。zhōng。药 。yào。材。cái。，性 。xìng。温 ，味。苦。kǔ。辛
，具。有。yǒu。理
。lǐ。气。qì 。健。脾 。pí
。、燥 
。湿。shī。化。huà。痰。的 。de。功。gōng。效
。xiào 。，两 。者。zhě。药 。yào 。效
。xiào。不 
。bù 。抵触
 ，可
。kě。以 。yǐ 。一。yī
。起 。qǐ。泡 。pào。水。shuǐ 。。2 。

苦。kǔ。丁
。dīng
。陈。chén。皮。pí 。茶。chá。的 。de。功。gōng。效。xiào。健
。胃 。wèi。消。xiāo 。食。shí 。苦。

kǔ。丁。dīng
。中。zhōng。含  。hán。有
。yǒu 。苦 。kǔ。丁。dīng。皂。苷
。gān。 、 。黄。huáng。酮类 。物
。wù。质 。zhì 。等
。děng。
，可。kě 。以。yǐ 。促  。进。jìn 。消 。xiāo 。化。huà 。液。yè。的。de。分 。fēn。泌 。mì 。 ，有。yǒu。健
 。胃。wèi 。消。xiāo
。食。shí 。的
。de 。功 。gōng。效 。xiào。
，而。ér。陈。chén。皮。pí。气。qì 。味芳。香
。xiāng
 。，富。fù。含。hán。多
。duō。种蒸发。油。yóu
。成 。chéng 。分。fēn。，能增。进。jìn 。食。shí。欲。yù 。，促 。进。jìn 。肠
 。cháng。胃。wèi 。蠕。rú。动。dòng
。 ，两 。者 。zhě 。搭。配。pèi。泡。pào。水。shuǐ
。，可。kě。用 。yòng。于。食。shí 。欲。yù 。不。bù 。振、。消。xiāo。化。huà。不
。bù。良 。liáng。等 。děng 。症状。化。

huà 
。痰 
。止
。zhǐ。咳。hāi。陈 。

chén。皮
。pí
。中 。zhōng。含
。hán
。有 。yǒu。很多。的。de 。蒸发  。油。yóu。，有
。yǒu。化 。huà。痰 、平喘 。的 。de
。作。zuò。用
 。yòng。，常 。cháng。用。yòng。陈。chén。皮 。pí。泡。pào。水。shuǐ
。喝 ，可 。kě 。用。yòng。于。治 。zhì。疗。liáo。咳
。hāi 
。嗽痰。多。duō
 。的 。de。症状 ，而 。ér。苦。kǔ。丁
。dīng。中 。zhōng
。含 。hán
。有。yǒu 。很多。的。de 。维
。wéi。生。shēng。素。sù。C 。及。jí。多。duō 。酚。fēn
。类。物 。wù。质。zhì。
，有。yǒu 。抗。kàng。菌 。消 。xiāo。炎 。的。de。作 。zuò 。用 。yòng。
，还能。生。shēng
。津 。jīn 。止。zhǐ。渴。kě。、 
。润。rùn 。喉。止 。zhǐ。咳。hāi。。利。

lì。水。shuǐ。渗 。湿。shī。苦。

kǔ。丁。dīng。茶 。chá 。有。yǒu
 。利。lì 。水 。shuǐ。消 。xiāo
。肿 。的 。de 。作。zuò 。用。yòng。，而。ér。陈  。chén。皮 。pí 。有。yǒu 。理 。lǐ。气。qì 。 、健。脾
 。pí 。、燥。湿 。shī。等
。děng。功。gōng。效。xiào 。，两 。者 。zhě 。搭 。配。pèi 。泡
。pào。水。shuǐ 。 ，不 。bù。仅。可 。kě。以。yǐ 。用。yòng。于
。湿 。shī。痰。咳。hāi。嗽 ，还能改进。水 。shuǐ 。肿尿少 
、。脾。pí
。虚 。食。shí。少。等 。děng 。病症，另。外。wài。 ，陈。chén。皮。pí
。还 。可。kě。以。yǐ
。配。pèi 。伍茯 。苓。líng。同。用 。yòng。 ，祛 。qū 。湿。shī 。效
 。xiào 。果。guǒ 。更佳。3。

苦。kǔ 。丁。dīng  。茶。chá。可。kě。以 。yǐ。长 。zhǎng。期
。qī。喝吗 。不。

bù 。主张。长。zhǎng。期。qī。喝 。苦 。

kǔ。丁。dīng。茶
。chá
。中。zhōng。含。hán。有 。yǒu 。多。duō 。种氨基酸 、。维 。wéi 。生 。shēng。素。sù。及 。jí。锌 、锰 、铁。等
。děng。矿
。kuàng。物。wù。质。zhì 。，适。shì。量 。饮。yǐn。用 。yòng。有
。yǒu。清 。咽。yàn。利。lì 。喉 、 。生
 。shēng 。津 
。jīn。止。zhǐ。渴。kě
。的 。de 。功。gōng。效 。xiào
。，还能辅佐  。降。jiàng。血。xuè。压、。降
。jiàng。血。xuè 。脂 
，但要注 。意 。yì 。 ，苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá
。不。bù 。宜。yí。长。zhǎng 。期 。qī。过量。饮
。yǐn 。用。yòng 。，以。yǐ。免加。重。zhòng。肠。cháng。胃。wèi 。负 。担。dān 。，导致身 。体。tǐ。不  。bù 。适 。shì 。 。4。

苦。kǔ。丁。dīng。陈 。chén。皮。pí 
。茶。chá。怎。zěn。么。泡。pào 。苦。

kǔ。丁
。dīng。陈。chén。皮 。pí 。茶。chá
。材。

cái。料 。liào 。苦 。

kǔ 。丁。dīng 。茶。chá 。、。陈。chén。皮 。pí。。做法
 。

1、将。

陈。chén
。皮 。pí 
。洗净，沥干。水 。shuǐ
。分。fēn 。，放入。杯 。bēi 。中。zhōng。；2、冲。

泡。pào。适
。shì 。量。沸 。fèi
。水 。shuǐ 。 ，放入。苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá。；3
、 。

盖。gài 。上 。杯。bēi  。盖 。gài。，闷10。分。fēn
。钟。左。zuǒ 。右；4 、搅 。

拌 。bàn 。均。匀
。yún。，即 。可  。kě。饮。yǐn 。用。yòng。。苦。

kǔ
。丁 。dīng 。茶。chá。那么。苦。kǔ 。怎 。zěn。么喝啊 。苦  。

kǔ
。丁
。dīng。茶。chá。可。kě 。以。yǐ  。搭。配。pèi。蜂。fēng。蜜。mì 。一。yī
。起。qǐ 。喝。苦 。

kǔ  。丁。dīng。茶。chá 。较 。一。yī 。般 。茶。chá 。叶。yè。苦。kǔ 。，但。苦
。kǔ。中 。zhōng。有 。yǒu。甘，先。苦
。kǔ 。后甜，又非 。一。yī。般。茶 。chá 。叶 。yè。可。kě。比。经。jīng。常
。cháng。上 。火。huǒ 。 、 。口
。kǒu。干 、便秘。者
。zhě  。，喝 。苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá。有
。yǒu。益。yì。
。苦。

kǔ 。丁。dīng 。茶。chá。具。有。yǒu。消。xiāo。炎。作。zuò
。用。yòng
。，并 。与。yǔ。口。kǒu。腔。唾 。tuò。液。yè
。发 。生 。shēng。化 。huà 。学变 。化
。huà。 ，滋。zī。润。rùn。口。kǒu。腔，产。chǎn。生 。shēng。清凉感。觉 。jué。
，从。而。ér。达。dá
。到。止。zhǐ 。痛 。tòng。效
。xiào。果 。guǒ。。蜂 。fēng。蜜。mì。有。yǒu。较 。好。hǎo。的
。de。抗。kàng
。菌
。消 。xiāo 。炎
、。祛。qū 。淤 。止。zhǐ 。痛。tòng 。之。zhī 。功。gōng
。效
。xiào 。。两 。者 。zhě
。配 。pèi。合。在
。zài。一。yī。起。qǐ。，对急（。慢 。màn。） 。性 。xìng。咽。yàn。喉炎。效 。xiào。果 。guǒ。较 。好 。hǎo  。
。扩 。

kuò 。展
。资 。zī。料 。liào 。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶 。chá 。的
。de 
。功
。gōng。效。xiào。苦。

kǔ。丁。dīng
。茶。chá。具。有 。yǒu。散风。热
。rè 。 、清。头 。tóu。目、除烦 。渴。kě 。的。de 。作。zuò 。用
。yòng。，用。yòng。来。治。zhì
。疗。liáo
。头 。tóu。痛 。tòng 。 、。牙 。yá 。痛 。tòng。、目赤
、。热。rè。病烦 。渴。kě 。、痢疾。等 。děng 。效。xiào。果
。guǒ 。非。常。cháng。显着 。苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá。中
。zhōng。不。bù 。仅。含。hán。有。yǒu 。人。rén。体。tǐ。必需 。的 。de 。多。duō。种氨基酸、。维。wéi。生。shēng 。素。sù。及。jí。锌、锰、。铷。rú 。等。děng。微量元 。素。sù。 。对心
。

脑。nǎo
。血。xuè 。管疾病患。者。zhě 。的 。de。头。tóu
。晕、。头。tóu。痛。tòng。、胸闷、。乏。fá 。力 
、。失 。shī 。眠  。等 
。děng。症状均。有。yǒu。较。好。hǎo。的 。de
。作 。zuò 。用。yòng。 。除此 。以 。yǐ。外。wài。，苦。kǔ 。丁。dīng。茶 。chá。外。wài 。形绿 。润。rùn。均 。匀。yún  。，汤色清绿亮堂
，口 。kǒu。感微 。苦 。kǔ。滑爽，回甘。长 。zhǎng
。久 ，饮。yǐn 。后。神
。shén 。清。气。qì。爽 ，消
 。xiāo 。乏。fá。解 。jiě 。渴。kě。。因而备。受。shòu 。人。rén
 。们
，特别 。是
。shì。中 。zhōng。晚年。人。rén 。的 。de
 。青 。qīng。睐 。lài。 。但。是 。shì
。，苦。kǔ。丁。dīng 。茶。chá。并非 。人。rén 。人。rén。皆。宜。yí。 ，有 。yǒu 。些。人。rén。喝 。苦。kǔ
。丁
。dīng 。茶。chá
。要。慎 。shèn。重
 。zhòng
 。。参阅 。

资 。zī
。料。liào
。来。源。yuán。：人。rén。民。mín 
。网-。苦 。kǔ 。丁 。dīng。茶。chá。清。热 。rè
。解
。jiě。毒。dú 。饮
。yǐn 。用。yòng。前。qián 。需。避  。bì。开 。kāi 。忌讳。