简介 ： 鲁迅在《从百草园到三味书屋》中说到，何首何首乌有像人样的成效，吃了便能够成仙 。效果虽然这仅仅传说 ，何首但它足能够证明何首乌的成效成效效果
。何首乌成效奇特卓著，效果最知名的何首莫 。 鲁迅在《从百草园到三味书屋》中说到 ，成效何首乌有像人样的效果
，吃了便能够成仙 。何首虽然这仅仅传说 ，成效但它足能够证明何首乌的效果成效效果 。何首乌成效奇特卓著 ，何首最知名的成效莫过于八仙的张果老误食飞升的传说。野生何首乌主产于我国河南 、效果湖北、安徽 、四川一带
。现代人工栽培技能以贵州省和江苏省的广植技能最为遍及。下面要点介绍一下何首乌的成效与效果 。
何首乌内含酚类化合物，根部含大黄酚、大黄素 、大黄酸 ，此外 ，含淀粉45.2% 、粗脂肪3.1%
、卵磷脂3.7%等
。大黄酚 、大黄素 ，其次为大黄酸 、大黄素甲醚、大黄酚蒽酮和羟基蒽醌衍生物，这些便是何首乌降血脂的首要有效成分
。此外，还含有淀粉 、卵磷脂 、粗脂肪 、鞣酸
、矿物质等 。 何首乌能促进红细胞生成 ，增强免疫功用，下降血糖；对心肌有振奋效果 ，能减慢心率
，添加冠状动脉血流量；可下降胆固醇，减轻动脉硬化；有促进肠管活动的效果。何首乌能治腰膝之病 ，凉气心痛 ，积年劳瘦痰癖；能够长筋力 ，益精华 ，壮气驻颜，黑发延年。 
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