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[户轮]的膳食怎么学龄前儿童组织

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简介   :     学龄前儿童与青少年的学龄进餐量,饭菜品种,前儿烹饪办法和营养成分份额都有所区别 。膳食下面看看学龄前儿童的组织膳食怎么组织。    & 。学龄    学龄前儿童与青少年的前儿进餐量 ,饭菜品种,膳食烹饪办法和营养成分份额都有所区别  。组织下面看看学龄前儿童的学龄膳食怎么组织 。

    确保学龄前儿童对天然食物的前儿需求非常重要,要做到蛋白质供给满足 ,膳食维生素和矿物质(如钙)丰厚,组织热量供给适合。学龄日常食物要确保食物来历多样化  ,前儿应包含谷物、膳食米、面等主食,以及生果蔬菜 、菌类 、藻类、鱼类 、肉类  、禽类等副食的供给 。

    3-6岁的儿童面条、饺子都可以吃,除了米面等主食 ,还要有满足的新鲜生果和蔬菜 ,以确保生物活性物质的供给 。每日组织进食5次 ,除了早 、中、晚三顿脂肪量低的正餐外,上午10点和下午3点还需供给一顿生果。家长要引导儿童回绝“洋快餐” ,避免其成瘾性导致孩子构成不良的饮食习惯 ,损害健康。

学龄前儿童的膳食如何安排


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