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龙虾的做法山药枸杞烧及成效

2025-07-04 06:48:40 746热点
简介: 【质料】     龙虾500克 ,山药烧龙山药20克 ,枸杞枸杞子20克,虾的效洋葱50克 ,做法料酒10毫升,及成姜10克 ,山药烧龙葱15克,枸杞盐4克,虾的效味精3克 ,做法酱油10毫升 ,及成白糖10克,山药烧龙植物油。枸杞【质料】。虾的效

    龙虾500克 ,做法山药20克 ,及成枸杞子20克,洋葱50克,料酒10毫升 ,姜10克,葱15克,盐4克  ,味精3克 ,酱油10毫升 ,白糖10克 ,植物油50毫升。
【做法】 。

    1.将龙虾宰杀后 ,去皮 ,切段;山药浸泡一夜 ,切薄片;枸杞子去果柄 、杂质 ,洗净;洋葱洗净,切成薄片;姜切片 ,葱切段 。
    2.将炒锅置武火上烧热 ,加人植物油 ,烧至六成热时,下入姜 、葱爆香,随即下人龙虾 、山药 、枸杞子、洋葱 ,调人料酒、盐、味精、酱油、白糖 ,加水100毫升,烧熟即成 。
【成效】。

    山药枸杞烧龙虾佐餐食用 。补肾 、美容 、益颜,适用于脾胃衰弱之更年期患者。

山药枸杞烧龙虾的做法及功效


(编辑:广不)

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