简介
： 百合
，百合在生活中很常见。效效新娘要捧百合花
，果及以求百年好合；人们常习惯于在喜庆节日互赠百合以示道贺和祝福 ，食用以求友情常在；或在喜迁新居 、百合开业之际 ，效效用由百合做成
。果及 百合 ，食用在生活中很常见 。百合新娘要捧百合花 ，效效以求百年好合；人们常习惯于在喜庆节日互赠百合以示道贺和祝福
，果及以求友情常在；或在喜迁新居 、食用开业之际 ，百合用由百合做成的效效糕点食物来招待客人，以求生意兴隆 。果及可见 ，百合在人们的心目中有很高的位置 。百合 ，又称为百合蒜
、蒜脑薯 。因其鳞茎稀有十片相累 ，状如白莲花 ，因此得名“百合”
。夏日开漏斗形花，有红黄 、黄、白或淡红等色，鳞茎多为扁圆形 ，鳞片肉质肥厚 ，细腻软糯
，洁白如玉 ，醇甜幽香 ，风味特别，养分丰厚
。下面要点介绍一下百合的成效与效果及食用方法
。
1、百合含有蛋白质、脂肪
、碳水化合物 、粗纤维 、多种维生素 、钙 、磷 、铁等成分 。主治心急黄 ，可将百合蒸过
，用蜂蜜谐和一同吃下。制成百合粉食用效果特别好 。开红花的叫“山丹” ，不能食用
。 2
、百合是闻名的保健食物和常用中药 。它有润肺止咳 、清心安神的效果 ，可用于肺痨咯血、肺虚久咳
、虚烦惊悸 、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症
。 
3、百合富含钾 ，有利于加强肌肉振奋度 ，促进代谢功用和谐
，使皮肤赋有弹性 ，削减面部皱纹。 4
、百合还含有一种水解秋水仙碱
，有补养安神的效果
。 
5 、百合仍是一味补养妙品 ，补益而兼清润 ，最适于內有虚火之衰弱症者
。
| 
楼主
收藏
点赞