大豆与谷类调配吃更健康
简介
: 大豆的大豆调配蛋白质中有很高的赖氨酸含量,蛋氨酸的谷类含量有些低,是吃更与谷类调配弥补氨基酸最理想的组合。假如调配合理 ,健康能够让蛋白质的大豆调配氨基酸处于最平衡状况
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