简介 ： 中医以为 ，茉莉女性的香淡香吃体香和饮食习惯的联系十分亲近 。有些女性身上天然生成能够散发出淡淡的淡体清香 ，令人沉醉；有些人则可经由饮食调度而获得这种淡淡的茉莉香味
。 &nb。香淡香吃 中医以为，淡体女性的茉莉体香和饮食习惯的联系十分亲近 。有些女性身上天然生成能够散发出淡淡的香淡香吃清香
，令人沉醉；有些人则可经由饮食调度而获得这种淡淡的淡体香味 。
早在唐宋 ，茉莉民间就十分盛行食杏仁 、香淡香吃饮杏露 、淡体品饮香茶 。茉莉以花入药用是香淡香吃古时候人们的摄生保健经历 ，闻名医学典籍《本草纲目》中对茉莉的淡体药用也有所提及 。而历代皇妃贵妇更是视幽幽的体香为贵体 。
茉莉花原产于伊朗和北印度，被称为“花中的国王” ，它以芳香闻名于世 ，曾被誉为人世榜首香 。若论其香之浓 、清 、远 、久 ，它都居群芳之冠 。宋代刘克庄在《茉莉》诗中吟咏：“一卉能熏一室香 ，炎天犹觉玉职凉 。”古代印度妇女还用它来菩饰髻簇，所以佛书中又称茉莉花为“握华” 。
中医以为 ，茉莉花馨香反常 ，能顺气活血、调度气机 。现代药理学研讨也标明 ，茉莉花所含的香精油等物质，有按捺皮肤色素构成及活化表皮细胞的作用 。茉莉花作为香体美容的佳物由来已久，用茉莉花制成的香片茶 、茉莉花茶 ，行销国内外；茉莉花经蒸馏获得的汁液——茉莉花露，可作润肤露润泽肌肤；用茉莉花提取的茉莉花精油 ，制成香精 、香皂和化妆品 ，也深受人们的欢迎 。
茉莉花的食用作用也不错 ，若是取茉莉花若干 ，晾干 ，每次取3-5朵调入清粥食用 ，不仅能清心明目 ，还可令肌肤流滋生香 。这儿就为我们引荐这款茉莉香粥 。
资料 ：茉莉花适量 ，大米50克 。
制法 ：取夏日6月的茉莉花若干 ，晾干研粉备用；取大米50克，常法熬粥 ，粥熟后调入3克茉莉花粉末 ，加蜂蜜适量即可。
成效 ：此粥温热服 ，可顺气活血 ，调度气机 。常食能使肌肤润泽 ，肌肤溢香 。
需求留意的是 ，茉莉花辛香偏温，炽热内盛 、燥结便秘者慎食。