简介：     跟着年纪添加，提高人的弥补视力 、听力、精力记忆力同腰、提高腿相同削弱 ，弥补呈现膂力阑珊。精力相同，提高精力也会减退，弥补这是精力自然现象
。但是提高 ，有些人会呈现过度的弥补阑珊
，年纪轻轻却没有性。精力    跟着年纪添加，提高人的弥补视力、听力、精力记忆力同腰、腿相同削弱，呈现膂力阑珊 。相同，精力也会减退，这是自然现象。但是，有些人会呈现过度的阑珊，年纪轻轻却没有性欲 ，乃至，还发生阳痿
、早泄  。

    有助于强身固本的食物是体验式的 ，假如将药酒和药茶配合起来 ，尽管药效温文，但的确能够增强精力。需求留意的是精神上的压力，由于勃起中枢遭到大脑的操控，一旦感觉有压力 ，会按捺反射
 ，影响勃起。所以在性交前 ，放松是最重要的。

    医治精力减退的代表性食物有韭菜 、山芋、核桃 、芹菜等 。韭菜有很强的固精作用，关于医治阳痿很有用 ，预备20克韭菜用榨汁机榨出青汁 ，每天饮用一次
。经常喝韭菜粥也很好 。山芋别名为“山鳗鱼”
，有很好的滋补、健壮身体的作用。捣碎后用酱油提味，每天大约服用50克。核桃关于医治阳痿也很有用，每天大约服用60克。芹菜也有很好的健壮身体的效果，每天早上饮用一杯榨汁即可 。不管哪种办法 ，贵在坚持 ！

    除此之外 ，鳗鱼、泥鳅、柿子 、王八、芋头、黑芝麻、糯米、胡萝卜、胡萝卜叶、萝卜叶、莲藕
、葱头、薤、薤白 、大葱、刀豆 、木耳、松子 、葵花子 、南瓜子 、鲤鱼酱汤等也有助于改进精力减退的情况。