简介：     桃为蔷薇科植物桃或山桃的营养老练果实。别号桃果
、价值及成桃子、营养桃实
。价值及成产于全国各地。营养5-12月间果实老练时采收。价值及成      。营养    桃为蔷薇科植物桃或山桃的价值及成老练果实。别号桃果、营养桃子
、价值及成桃实 。营养产于全国各地 。价值及成5-12月间果实老练时采收。营养

    桃含蛋白质 、价值及成脂肪、营养碳水化合物、粗纤维 、灰分 、钙、磷 、铁、胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2 、烟酸、维生素C 
、苹果酸、柠檬酸及挥发油等。

    桃具有生津、润肠、活血、消积之成效，适用于烦渴、便秘、高血压
 、虚劳喘咳等病症。

    此外，还可用于虚劳喘咳 、高血压等病症 。

    适量鲜食或作脯食，溃疡病及缓慢胃炎患者慎用 ，且不宜多食。

    1.烦渴、咽干：鲜桃1-2枚 ，生食
。

    2.便秘
：鲜桃1-2枚 ，饭前食用。

    3.高血压  ：鲜桃去皮核食用，每日2次，每次1-2枚。

    4.虚劳喘咳：鲜桃3枚（去皮） ，加冰糖30g，隔水炖烂后去核食用，1日1次。