简介  ： 【质料】     桂圆6个，桂圆红枣3颗，红枣大米60克。粥的做法 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，及成去核取肉 
。桂圆 &n 。红枣【质料】 。粥的做法

    桂圆6个，及成红枣3颗 ，桂圆大米60克。红枣

【做法】 。粥的做法

    1.将桂圆剥去果皮 ，及成去核取肉
。桂圆

    2.红枣、红枣大米洗净，粥的做法入锅，加水适量，放入桂圆肉，同时煮粥。

【成效】
。

    养心安神、健脾补血 ，适用于汗水缺乏的心悸 、神经衰弱、自汗盗汗等症。

【食用方法】。

    热服 。3-5日1次 。如喜好食甜，可加白糖少量 。