菠萝1个（约200克）
，及成苹果1个 ，糖蜜糖蜜15ml 。菠萝
【做法】 。苹果
1 、汁的做法菠萝
、及成苹果洗净，去皮 、切块。二者以果汁机打成汁；
2 、参加糖蜜充沛拌匀即可饮用
。
【成效】 。
糖蜜菠萝苹果汁可治偏头痛 ，主张喝三天停一天 。
【温馨提示】 。
1 、苹果若是有机的 ，洗净后可连皮一重用 ，若是非有机的 ，便要去皮 ，由于苹果表皮或许会有残留农药或打蜡等；
2 、特别要注意的是
，有胃疾的人 ，尽量不要在餐前吃菠萝或喝菠萝汁
。
