配方 ：覆盆子、菟丝子、楮实子 、金樱子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。将上药捣碎
，装在绢袋或布袋中，扎紧袋口，置于坛中 ，倒入白酒，密封 ，置于阴凉于燥处。每曰摇摆数次。14日后启封，将药酒过滤 ，盛入洁净的瓶中，盖严，备用。

成效
：补肝肾，益精华 ，明目。用于肝肾虚损 、腰膝酸软、小便频数 、视物不清等。

3、补肾壮阳药酒 。

配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿 、公了香各15克 ，远志趣10克
，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。将前9味加工捣细碎，入布袋 ，置容器中 ，参加白酒，密封，置阴凉枯燥处 、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封 ，过滤去渣
 。即成。

成效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。

4、人参枸杞酒 。

配方：人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。将人参 、枸杞、熟地、冰糖与白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用
。

成效 ：大补元气
 ，安神固脱
，滋肝明目。用于劳伤虚损、少食厌倦、惊悸健忘、头痛晕厥
、腰膝酸痛等症。

5、壮腰补肾酒。

配方：巴戟60克，肉苁蓉45克 ，川杜仲33克，人参20克 ，鹿茸片18克，蛤蚧一对，川续断30克，骨碎补15克
，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一个月。

成效 ：壮阳 、健腰、补肾，适用于男人腰膝酸软乏力，阳痿。亦可用于女子性欲冷淡 ，血低压，腰酸无力等 。每次服10毫升。

6、鹿茸山药酒 。

配方 ：鹿茸15克、山药60克
、白酒1000克 。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

成效：补肾固肾 。用于气色黄暗
、精力不振、肾阳衰弱的遗尿等症状。

7、锁阳酒 。

配方 ：锁阳30克，白酒500毫升 。将锁阳浸泡在白酒中 ，7天后弃药渣，装瓶饮用 。每天2次 ，每次15-20毫升 。

成效：益精壮阳 ，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力 ，遗精滑泄 ，精血缺乏等症。

用哪些中药泡酒喝 ，医治肾虚腰痛作用最佳？

补肾是一个咱们都注重的论题，特别男性会愈加注重一些。许多男性好酒
，并想要经过饮用药酒来到达补养肾脏的作用 。那么
，终究药酒真的能到达补肾作用吗 ？运用哪些中药泡酒能够补肾呢？

不少人都以为药酒补肾作用好，而民间的泡酒办法也许多 ，所以自己随意弄些补肾的中药来泡酒，成果吃出大缺点
。其实药酒是一种很好的保健的一种办法，可是要看泡什么药 。下面 ，咱们就一同来了解下。

1 、板栗
、白酒
。

能够把板栗剥洗洁净之后 ，再这些一切板栗中心切一个小口
，然后放入白酒中浸泡，泡足5-10天后能够取出来。板栗是健胃补肾的良品，而板栗泡酒则能够进步免疫力，并且有补养肝肾的成效 。

2、灵芝、人参 、枸杞 、冰糖 、白酒。

能够用以上五种药材，每类不超越100克一同泡入白酒中，浸泡10-15天
。这样能够很好的弥补肾精、肾气
。也能够起到防变老的作用，特别是关于一些由于肾脏原因导致的白头发 、浑身乏力、气短健忘等症状。可是要注意的是必定不要多喝
，每次饮用时要适量的饮用，每日喝不要超越2次 。

3、海马 、白酒 。

能够用海马和白酒来一同制造药酒，海马酒能够起到弥补肾阳气的作用。想要到达补肾强身的作用 ，无妨取适量海马 ，白酒一斤左右  ，海马放入白酒中浸泡封存，浸泡10-15天左右就能够饮用了
。每次饮用时也要适量 ，不行过多饮用 ，每次只饮用20毫升即可。

4 、鹿茸、山药、白酒。

把10克鹿茸片和30克山药末装入医用一次性的纱布中包好，放入白酒中浸泡封存，每天恰当的摇一摇封存的瓶子
，浸泡7-10天 ，即可饮用 。每天饮用3次，每次饮用20毫升即可 ，不行过多饮用。鹿茸山药酒能够养肾气、补元亏本，特别是许多的男性人士由于肾虚的原因，常常会呈现精力精神萎顿的症状，而适量饮用鹿茸酒能够补肾养气 。

5、人参、葡萄干、白酒。

把红参切成片再和葡萄干一同浸泡进白酒之中，封存10-15天左右就能够饮用了。每天能够饮用两次，特别是在饭前空腹的时分饮用一次比较好，每次饮用不要超越20毫升。人参酒首要针对脾胃和补养肾元。它对脾胃有着很好的维护作用，在补养肾元方面也有不小的成效
。

药酒补肾天然成效比较好，可是在量 、及药物的选取方面要做注重 ，切勿以为多喝就能够多补肾  ，这往往会拔苗助长。别的，在日常日子中也要养成一些对肾脏有利的好习惯 ，加强对肾脏的维护才行 。

补肾壮阳的泡酒配方大全 。

有些药酒的补肾成效很强，那么补肾壮阳泡酒配方有哪些，你知道吗?跟着我一同来看看吧。

补肾壮阳的泡酒配方 。

1
、海马酒。

配方 ：海马1对，白酒500克。将海马洗净，放入酒罐内。将白酒倒入酒罐中 ，盖好盖，浸泡15天即成。

成效：中医以为海马可补肾壮阳 ，活血化瘀。故海马酒适用于肾阳虚衰引起的阳痿 、腰酸膝软;夜尿多;尿频;也可用于各种肿块;胀痛;跌打损害等。可每日服3次 ，每次9克。

2 、百寿长春酒。

配方：党参  、生地、茯苓各150克，白术 、白芍、当归
、神曲各100克，川芎50克，桂花500克
，桂圆肉400克 ，冰糖1.5千克 ，白酒15千克
 。将各药制成粗粉，装袋。用酒浸4日-5日，过滤。参加冰糖
 。

成效：补肝益肾，强筋健骨，延年益寿 ，补养气血 ，健脾助运。用于虚劳损害 、偏瘫等症。

3、玉苁蓉酒 。

配方 ：玉苁蓉100克;高度白酒500克 。先把玉苁蓉放进锅内蒸15分钟
，置凉后直接放进酒中泡
 ，一般两周后酒就能喝了 。假如玉苁蓉不蒸就直接放进酒中泡 ，需求泡上一个月后才干喝。

成效：滋阴补肾壮阳。中药材玉苁蓉味甘咸 ，性温，有补肾壮阳
、益精血、润肠通便的功用 。

4 、鹿茸山药酒 。

配方：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

成效
：补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿
、遗精 、早泄;肾阳衰弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及 其它 贫血症  。每日3次 ，每次服15-20毫升。

5
、助阳补阳酒 。

配方 ：红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。将红参、鹿茸蒸软后 ，放入白酒中
，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。

成效 ：补气壮阳。适用于白叟冬天阳虚，畏寒，肢体不温。每日2次，每次饮服10-20毫升。

6、石燕酒。

配方：石燕2—5只 ，高粱酒1000毫升
，盐、姜 、葱、醋各适量 。石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟 ，用酒浸泡3天。

成效：添精补髓，壮阳益气。

补肾壮阳泡酒的忌讳人群。

尽管药酒有必定成效
，但药酒并非人人合适。如患有心血管疾病、高血压、肝肾疾病、糖尿病 、消化系统疾病者，都不能服用药酒。并且，药酒不宜常年服用 ，饮用时刻过长，会影响人体推陈出新，形成蛋白质丢掉。

还有不少人以为
，酒越陈越好 ，往往早年一年就开端泡本年用的药酒。其实，假如室温在20℃左右，药材浸泡的时刻大多应为15—30天。而酷热的夏日一般5—7天就行了。

此外，浸泡的时刻首要和药材的质地有关，坚固
 、宝贵药材需求时刻更长
，有的甚至要2个月左右。如枸杞泡酒后假如发现酒色彩变红，阐明药效现已出来了;假如是 动物类 的药材如海马 、蛤蚧等，泡制的时刻需求更长
，但由于它们带菌或许更多，泡好后更应赶快喝完 。

一般来说 ，药酒泡制超越一个月后假如药材没有取出 ，并不能添加药物的溶解度，还会形成药物有效成分被水解 ，丢失药效
。假如泡制的时刻太长 ，酒精蒸发后抑菌作用会下降，泡太久的药材也或许霉变 。有些霉变不能目测到 ，喝下蜕变的药酒会对胃肠及肝脏形成损害。假如喝药酒后呈现脸红
、头晕、吐逆、心跳过速等状况
，应赶快就医 。

补肾壮阳汤。

1、苁蓉羊骨汤。

资料 ：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。

做法
：肉苁蓉洗净切片  ，羊脊骨砸碎备用 ，葱白洗净 。将羊脊骨放入锅中，参加清水、葱白 、黄酒
，大火煮沸
，叙煎煮2~3小时成汤 ，参加食盐等调味即可食用 。

成效：此丹方医治肾虚精亏 、腰膝冷痛 、筋骨无力作用很好
，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又叫“苁蓉”，能补肾阳、驱寒气 、益精血，有“沙漠人参”的美誉，对男性健康极好 。

2、黑豆排骨汤。

资料：黑豆50克，排骨200克 。

做法：黑豆最好提早用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅，大火煮开;开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫;参加黑豆 ，再煲2小时左右，最终加盐调味。

成效 ：黑豆性平味甘 ，有活血清热  、补虚乌发的功用。排骨也有很高的养分价值，可滋阴壮阳、益精补血。因而 
，常喝这道黑豆排骨汤，能够补肾养血，仇人发有必定的补养作用。

3 、海马核桃瘦肉汤。

资料：猪瘦肉250克 ，海马5-10克 ，核桃肉15-30克 ，红枣4个 。

做法：猪瘦肉洗净，切块 
，在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉，红枣(去核)洗净备用。把悉数用料放入砂锅
 ，加适量清水 ，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时 ，调味即成 。

成效 ：此汤具有温肾壮阳之成效 。特别适用于归于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加重、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。

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补肾壮阳中药泡酒药方有什么
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不少人以为药酒 补肾 作用好 ，所以自己随意弄些补肾的 中药 来泡酒，成果吃出大缺点 。补肾药酒配方可不能随意，下面由我给咱们介绍补肾 壮阳 泡酒的中药方吧，仅供咱们参阅。

补肾壮阳泡酒的中药方。

1 、灵芝补肾酒。

配方 ：灵芝100克 、炙龟板100克 、乌梢蛇50克 、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克 、玫瑰花20克 。装入广口瓶或坛内 ，低度酒泡过中药2～3厘米，守时拌动，半月后酌加蜂蜜
，睡前饮用。

成效
： 滋阴 补肾，适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软
、 头晕 耳鸣  、遗精盗汗等症 。

2、巴戟二子酒。

配方 ：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克 ，米酒250克。将巴戟天 、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。

成效：用于 肾虚 所造成的精液反常 、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症
。

3、补肾壮阳药酒。

配方  ：老条党参、熟地黄 、枸杞子各20克
。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克 
，远志趣10克 ，广沉香6克 ，荔枝肉10个 ，白酒1000毫升。将前9味加工捣细碎 ，入布袋
 ，置容器中，参加白酒
，密封，置阴凉枯燥处、经3昼夜后。打开口 ，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣 。即成。

成效
 ：补肾壮阳、养肝填精 、健脾和胃、延年益寿。

4、人参葡萄酒。

配方：红参20g
 、葡萄干100g 、白酒750g 。先将红参切片  ，与葡萄同置容器中
 ，参加白酒，密封，每2日拌和1次
，浸泡15日后，即可饮用  。每日2次，空腹时饮，每次15～20mL。

成效
：健脾益肾 ，补气，用于气虚体弱 、腰酸乏力等症。

5、壮腰补肾酒。

配方：巴戟60克 ，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参20克，鹿茸片18克 ，蛤蚧一对 ，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一个月 。

成效：壮阳、健腰 、补肾 ，适用于男人腰膝酸软乏力，阳痿 。亦可用于女子性欲冷淡 ，血低压 ，腰酸无力等
。每次服10毫升。

6
、鹿茸山药酒 。

配方：鹿茸15克、山药60克、白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

成效：补肾固肾。用于气色黄暗、精力不振、肾阳衰弱的遗尿等症状 。

补肾壮阳吃什么食物好。

1、肉类。

骨髓
 ：能润肺补肾，使肌肤润泽，面色光润，合适肾虚体弱、精血亏本者食用 。

猪肾：能补肾虚
 ，主治腰酸背痛、遗精、盗汗，用治肾虚导致的耳疾。

泥鳅 ：富含优质蛋白、钙、磷、铁 、维生素和烟酸等 。具有补中益气
、补肾生精的成效。成年男性常喝泥鳅汤，能够补养强身、增强膂力 ，进步 性功用  。

鹌鹑 ：鹌鹑肉不只酥嫩甘旨 ，并且 养分 丰厚 。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、健旺腰膝的作用 ，是补养妙品 。

2、水产类
。

干贝 ：能补肾滋阴
，特别合适肾阴虚者食用  。

鲈鱼 ：能补脾胃 ，润肝肾，益筋骨，合适脾胃衰弱、肝肾阴虚者食用。

海参：能补益肾阳，是壮阳佳品
，肾虚者合适服食。

虾：能补肾壮阳，健旺肾气 。凡肾阳缺乏
，如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。

3、蔬果类。

桑椹：能补肝益肾 ，滋阴 养颜  ，肾阴虚亏者尤宜食用。

山药 ：能健脾益肾，补虚固精
，肾虚的人合适常常食用
。

山楂 ：含有熊果酸，能下降 动物 脂肪在血管壁的堆积 ，有必定的避免或减轻动脉硬化的作用 。如平常吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝 ，或在炖肉时参加山楂，既调味，又能协助 消化 。

补肾壮阳的 食疗 调度。

海参粥 ：将海参洗洁净，用100克的粳米和糯米一同煮 ，粥烂了就能够食用了 。海参可补肾
，养血 ，可辅佐医治遗精 
，性功用减退，体质弱等问题，是男人强身 健体 的最好 保健 品。

海参鸽蛋汤：海参 ，鸽都是壮阳 ，补养的保健品 ，而将海参和鸽蛋完美的结合在一同更可让其补养的成效发挥到最强。由其是关于那些常常会遗精，早泄 ，阳痿等都有辅佐医治的作用。海参要提早去内脏 ，内臂膜等然后用水发透备用。将鸽蛋煮熟 ，去壳，备用。肉冲荣洗洁净 ，然后将肉苁蓉
，海参，鸽蛋等资料都放入锅中煲 ，参加适量的清水，煲几个小时，肉烂之后，加少量盐就可了，合适男性常常服用 。

煎蚝饼 ：生蚝中含有一种对进步男人精子质量有优点的物质，用生蚝肉同豆粉，鸡蛋，一同做成煎蚝饼不只好吃 ，并且具有壮阳的作用
。做法：中需求把准备好的豆粉拌在浆参加 调叶品之后放在蚝肉上均匀的拌和备用，在锅上放好猪油，把准备好的蚝肉摊在锅底上 ，参加鸡蛋，调查蚝肉是否宣布“滋滋的”的声响，假如有可进行翻转，再参加猪油 ，双面煎熟后就可了 
。

巴戟牛膝酒：巴戟天是一种常见的中药，其具有补养 ，助阳 
，促身体 健康 等作用，牛膝
，米酒也都可辅佐医治男人的肾虚，双脚无力等问题，都是具有很好的保健成效的，用巴戟天  ，白酒 ，牛膝各150克，放在一同浸泡七日，就能够直接饮用了。

狗脊杜冲酒：狗脊，千年健，杜肿
，威灵仙，怀牛藤，南枣都是一些对男性的健康有很大协助的中药，而用这些资料一同泡成酒喝的话，也可起到一个很好可起到壮阳的成效，由其是关于那些 风湿 骨痛，肾虚 ，全身酸软无力的人来说有着很好的辅佐医治的作用 。

壮阳的 食谱 其实还有许多，日常日子中咱们常吃的如腰果，白果  ，猕猴桃
 ，栗子，芝麻等等这些食物其实也都是有壮阳的作用的，因而日常可恰当的多吃一些 ，应该说除了使用食谱壮阳外 ，日常的保养
，由其是节欲也是其间的一方面。

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