下面，菜瓢谷小编从健康饮食的视点 ，为青光眼患者引荐以下几款食疗偏方
：

一、蝉花熟地猪肝汤 
。

    【质料】。

    蝉花10克 ，熟地12克 ，猪肝180克
，红枣6个
，盐、姜、胡椒粉、香油各适量 。

    【做法】。

    ①蝉花、熟地、红枣洗净；猪肝洗净，切薄片
，加胡椒粉、香油腌渍顷刻；姜洗净去皮 ，切片。

    ②将蝉花 、熟地、红枣、姜片放入瓦煲内，注入适量清水，大火煲沸后改为中火煲约2小时，放入猪肝滚熟。

    ③放入盐调味即可 。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方滋补肝肾
、养血明目 ，常食对青光眼 、夜盲症等均有改进效果 。

二、枸杞牛肉汤 。

    【质料】。

    新鲜山药200克
，枸杞子20克，牛肉500克 ，盐6克
。

    【做法】
。

    ①牛肉洗净，汆水后捞起，再冲净1次，待凉后切成薄片备用；山药剥皮 ，洗净切块 。

    ②将牛肉放入炖锅中 ，加适量水，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。

    ③参加山药 、枸杞子 ，续煮10分钟
，加盐调味即可。

    【食疗成效】。

    本食疗偏方具有养肝明目的成效，对青光眼等眼科疾病有必定的食疗效果 。

三
、凉拌马齿苋。

    【质料】。

    马齿苋300克  ，盐3克 ，味精 、白糖各4克 ，蒜蓉、麻油各少量 。

    【做法】 。

    ①马齿苋去根洗净。

    ②将马齿苋焯水后冲凉装盘。

    ③加盐、味精 、白糖
、蒜蓉 、麻油拌匀即可。

    【食疗成效】
。

    本食疗偏方具有清热解毒 、下降眼内压的成效 ，可有用缓解青光眼症状 。

四、枸杞叶糯米粥。

    【质料】 。

    鲜枸杞叶10克，糯米80克，白糖3克。

    【做法】 。

    ①糯米洗净，下入冷水中浸泡1小时后，捞出沥干水分，备用；枸杞叶洗净，切碎 。

    ②锅置火上，放入糯米
，倒入适量清水先开大火煮至欢腾 ，再转小火渐渐熬煮 。

    ③待粥至浓稠状时，放入枸杞叶同煮顷刻，调入白糖拌匀即可。

    【食疗成效】 。

    此粥有滋补肝肾
、祛风明目 、下降眼压的成效，合适青光眼患者食用。

五 、茉莉紫罗兰茶。

    【质料】 。

    枯燥茉莉2小匙，枯燥紫罗兰5朵，蜂蜜适量
。

    【做法】 。

    ①将茉莉、紫罗兰用热开水浸泡再冲净。

    ②将茉莉、紫罗兰放入壶中 
，冲入热开水。

    ③浸泡约3分钟即可饮用 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟
。

    【食疗成效】 。

    本食疗偏方具有调畅心情 、明目降压的效果，合适心情严重引起眼内压升高形成的青光眼患者。

    最终
，再为青光眼患者共享两个简洁的民间小秘方 ：

    1.将芦荟200克洗净去皮，切小丁后
，放入锅中
，参加适量清水煮沸后熄火 ，待其凉后过滤取芦荟汁，参加蜂蜜20毫升拌和均匀可饮，1日1次 ，有助于吸收眼内的水分，减轻眼房压力，适用于青光眼患者。

    2.将羌活9-15克洗净，放入锅里，加适量的水煎煮，取汁服，1日1次，适用于青光眼患者。